**的方式有哪些

如果想快速**的话。可以选择做**的手术，不过你才22岁，不建议你做**的手术，风险很大的，完全可以通过按摩或是食疗的方法来**。可以去网上搜一下胸部的按摩方式，晚上睡觉之前自己按摩一下，平时可以多吃些富含高蛋白的食物，多吃些木瓜，都是很不错的方式。