维生素c片可以美白吗？

口服维生素c片药店卖的几块钱一瓶的美白效果并不理想，而且它只能在体内吸收的过程中很容易随尿液排出体外，人体吸收利用率很差，而且维生素c很容易被空气氧化，一旦氧化则没有美白效果。另外维生素c是不可以长期吃的，吃多了对身体的健康有影响的，我们每天的食物中摄入的维生素c量已经够了。如果您想要美白，可以选择美白针或者冷光美白，这些美白方式见效快，疗效好，且无明显副作用。您可以去正规医疗机构咨询美容科医生，在医生建议下选择正确美白方式。同时，您在平时生活中也要做好防晒。