你好,你是因为运动之后,所以小腿比较粗,这时候应该是你的小腿上肌肉比较发达,在这种情况下,一般来说,你想在通过运动的方式解决的话,效果不是很特别好,你可以考虑针灸的方式试一下,然后你也可以考虑是否通过手术来解决,不良习惯是令小腿变粗的重要元凶。穿不合适的鞋子、跷二郎腿、久坐不起、忍受低温、少上洗手间等习惯,都会令小腿越来越粗。要想瘦小腿,可以做一些瘦腿的小动作,拉伸小腿线条