减肥茶的效果,是因人而异的。不能说没有效果,也不能说特有效果。要具体情况具体分析。如果您每天摄取的能量等于每天消耗的能量,您喝减肥茶效果很好,如果您摄取的能量远远大于消耗的能量,您喝减肥茶没有效果。至于副作用,就更难说清楚了,因为减肥茶属于中药制剂,会因个人体质情况不同而不同的,比如,您属于寒凉体质,他的副作用就特别明显,拉肚子,肚子痛等,如果您属于湿热体质,副作用就不太明显。传统的中医著作中,明确指出大部分的花类均属于寒性,而女姓属阴寒性体质,饮用花茶,应该加入一些热性的成分,以便平衡药性,增进功效。要在医生的指导下使用。