女人喝大麦茶减肥吗

其实，在功能上大麦茶是具有减肥功能的，但是单单喝大麦茶也是不科学的。除此之外，我们在饮食上一定要均衡，少摄入高热量的食物例如油炸食品，一日三餐均衡饮食，多吃瓜果蔬菜，多运动，养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，从综合的方面来减肥，才是最健康的。