原则上，腿部有肉，因为它会积累足够的脂肪，而不是浪费、垃圾或毒素。这种垂直的腿抬起腿，促进腿中的血液循环，并加速这些废物的排放。此外，这样的锻炼不会引起过多的出汗或不适，大多数婴儿的韧带不会拉伸，也会有一些疼痛。换句话说，这也是一种没有副作用的健康锻炼方法。
