怎么瘦腹部的赘肉

你好，据说这种情况的话，应该来说就是你肚子上面的，赘肉堆积导致出现这种情况的。也就是说你的脂肪增厚导致出现的。我个人建议你的话。最好可以做仰卧起坐和俯卧撑，看看可能会好一些。必要的情况下要控制饮食，适当的慢跑，锻炼比较辛苦是费用允许情况下建议选择做抽脂手术进行治疗。希望我的回答能帮助您。