你可以通过饮食调节和运动来进行减肥，不可使用**。因为药的效果还是很大的，建议平时饮食以清淡的食物为主，多吃一些水果蔬菜，适量主食，少吃一些油腻比较刺激性的食物，在哺乳的期间，最好不要用药物来进行治疗。不要过于紧张，多注意休息。
