红豆薏米怎样做减肥

红豆薏米熬成粥喝可以减肥，红豆薏米粥能够排除体内的湿气，使减肥的效果发挥到最好，所以在减肥期间可以适当的喝一些，同时还要积极的做一些体育锻炼，可以经常选择广场舞或者是转呼啦圈的方式来运动减肥，一定要保持一个良好的心态，不要生气，不要着急。