怎样奶水多又减肥最快

您好，您目前正处在哺乳期，饮食上是不能够进行控制的，只有这样才能保证奶水充足，毕竟首先要保证孩子的营养才行，所以在这种情况下，您主要是通过适当的运动锻炼，多进行活动来促进脂肪的代谢，才有利于达到减肥的作用。以上是我对这个问题的建议，希望对您能有所帮助，祝您身体健康，谢谢。