怎么减掉脸上的肉

可以通过局部按摩的方法来减肥，脸上的肉按摩可以促进血液循环，起到减肥的效果，但是按摩减肥需要一段的过程，每次按摩的时候要在20分钟以上才能起到效果，在减肥期间不要吃一些过于油腻的食品，不要吃膨化食品，油腻的食物会导致反弹。