每天晚上跑步半小时能减肥吗

患者您好，很高兴为您解答。跑步半小时是可以减肥的，但是要长期坚持。跑步是一种非常不错的锻炼方式，不仅仅可以起到提高身体素质，提升身体免疫力的作用还可以起到很好的减肥效果。注意跑步减肥一定要做好事前的热身，否则会出现肌肉拉伤或者是扭伤的情况。希望我的回答对您有帮助。