牙齿有污垢,很可能是牙结石,经常喝茶或咖啡的人,牙齿上容易遗留黄色污垢,难以清除。可把几粒生花生米放在嘴里嚼碎成糊状,不要咽下去,用此花生糊充当牙膏,像平时刷牙一样清洁牙齿,只需几次即可使牙齿洁白发亮。当牙结石成型后我们就需要洗牙,专业的医生会利用牙科工具将牙结石与软垢清理干净。