拿什么泡水喝可以减肥

拿荷叶泡水喝可以减肥，如果再搭配陈皮和山楂，减肥的效果会更佳，平时也可以经常喝一些蔬菜汁或者是蜂蜜水，有通便的作用，能够防止便秘现象的发生，每天一定要坚持排便，多喝一些水，及时补充水分，勤排汗，因为汗液也能带走身体内一部分毒素和垃圾。