怎么预防甲亢_怎么预防甲亢变成甲减

引起甲亢的原因很多。建议患者在日常饮食中要有合理的营养膳食，不要吃高胆固醇食物和油腻食物。现在的生活压力会更大。建议患者保持良好情绪，避免精神压力和压力，保证充足睡眠，多吃营养易消化的食物，注意休息。同时建议患者养成爱运动的习惯，增强体质，提高免疫力，可有效预防病毒感染、感冒等情况，也可减少甲亢的发生。