需要先把绿豆洗干净之后放在开水里面泡,大概半个小时左右,然后往锅里面倒适量的水,将泡好的绿豆放在锅里面煮,大概10分钟左右就可以。但是在煮的时候尽量不要将皮煮烂,如果说煮烂的话就会影响到效果。喝的时候只喝汤就可以,豆子可以放在下一次熬汤的时候使用。