生活节奏快，工作压力大，睡眠不足都会导致脸部长痘。平时可以多喝些菊花茶、蜂蜜水这些有清热降火功能的。保持好心情多吃蔬菜，刺激性食物会引发痘痘，像火锅虽味道鲜美，但底料往往都有花椒、辣椒等刺激性东西，另外，保持充足的睡眠很重要。
