减肥饼干会有副作用吗？

减肥饼干就是代餐饼干，也就是说你三餐什么都不吃只吃饼干，一般没有副作用，减肥饼干与普通饼干的区别，其实就是多加了膳食纤维。但是一旦你三餐照常吃，那分分钟反弹回来可能比原来还重。减肥平时还是要多加注意运动，建议多吃蔬菜和水果，可以每天在玩喝一杯蜂蜜水，加快体内的新陈代谢。