按摩穴位减肥_按摩哪个部位有助减肥

若身体已经到了肥胖症的阶段，呈现一种病态反应时，则体现出脾胃功能不足，此时，应到正规医院，由医生诊断治疗。可以按摩腹部、肚脐周围，足三里穴、三阴交穴、后背上的背俞穴等穴位对脾胃起到一定的调理作用，也可以起到一定的减肥效果。按摩对减肥有一的效果，可按摩腹部、臀部、大腿部位帮住减肥，不过要综合调理才能收到较好的疗效。由于肥胖是平时进入体内的能量过剩，消耗少，形成肥胖。意见建议：建议，不吃肥**腻的食物，多吃些蔬菜水果，吃7、8层饱，多活动，坚持早晚锻炼。以活动小腹、臀部、大腿部位为主，不要久坐，晚饭后要出室外活动一下。