如果想要起到减肥作用的话,可以适当的按摩一下天柱穴,关元穴和足三里这些穴位,对于减肥是有很好的效果的,但是在按摩减肥的同时一定要节食和运动相互配合,而且要有规律的饮食,不要熬夜,保证充足的睡眠,否则是没有任何效果的。