减肥按摩哪些穴位

你好，可以尝试四穴减肥。1.中脘胸窝口和肚脐的中间位置，对胃部免疫力低下的人特别有效减肥。2.气海肚脐向下一个手指宽处，对精神紊乱、忧郁有很好的效果。3.关元肚脐向下3根手指宽处，对腹凉等寒体症有缓解效果。4、由胸部下方开始垂直往下向腹部，以双手重叠波浪式按摩3次，再顺同方向以柔捏手法按摩5次，促进脂肪分解与排水功能。