吃雪莲果是可以帮助到减肥的,本身并不具有一定的减肥功效,但是能够帮助提高身体的免疫力,增强身体体质,因为雪莲果自身热量和脂肪含量低,是非常好的减肥食物。雪莲果吃了之后能够帮助改善肠道的功能,还能够清除肠道垃圾促进肠道蠕动,有效的缓解便秘的情况,改善肠胃功能紊乱。雪莲果中含有很多的钙镁等矿物质,微量元素,各种b类维生素,能够增强免疫力。建议去专业机构咨询。