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经期怎么减肥最快最有效
经期怎么减肥最快最有效
经期怎么减肥最快最有效
健康麻辣烫
(提问者)
2024-05-18 00:47:52
最佳回答
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2024-05-18 07:11:31
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2024-05-18 15:03:52
怎么样减肥最快最有效
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2024-05-18 18:51:39
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勇登高峰河流
2024-05-18 10:56:46
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1、经期补充铁元素促减肥,2、经期摄入高纤维食物减肥,3、经期有氧运动减肥,4、经期减肥也要减少糖分摄入,5、经期摄入维生素减肥。但是要注意如果你在平时的时候都...
登峰造极瓢虫
2024-05-18 20:37:04
经期怎样减肥最有效?
你好,很高兴为你解答,月经期间应该少运动,避免导致月经量过大,对子宫和卵巢造成危害,月经期间可以适当地活动身体,也是能促进血液循环,例如瑜伽,有氧慢走等方式,同...
不言放弃海马
2024-05-18 03:15:28
怎样减肥最快最有效?
最快的减肥办法是进行手术,比如胃部部分切除手术,抽脂手术,其次比较方便,可以偷懒可以选择按摩减肥,推拿减肥,**,艾灸减肥等办法。减肺肥并不是一件容易的事,因为...
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