脱脂牛奶能减肥吗

喝脱脂牛奶是不可以减肥的。脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶，这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。如果你想减肥，建议您可以每餐少吃主食，多吃新鲜蔬菜以及水果，配合适当的运动。还可以通过**或者脱脂等医美项目来减肥。具体的内容建议到正规的医美机构咨询。