减肥平台期后会爆瘦

减肥一般，分为三个阶段，一前期的积累阶段，平台期，还有后期的阶段，一般进入到后期的话，会瘦的快些，在减肥中，前期已经做够了足够的积累，通过前期的运动饮食，提高了自身的消化，代谢能力，到了后期一般会瘦的快些的。给出的建议是一减肥是一个需要持之以恒的事情，建议坚持下去，二，在平台期的时候注意不要放纵自己吃油腻的食物，坚持合理的运动和饮食，后期会瘦的快一些的。