开合跳每天多少个减肥

你好，如果每天做四十个开合跳，并且长期坚持，可能会有效果，但效果相对缓慢，短期内是不会有明显效果的。如果想要见效快，效果明显的话可以选择**减肥术。**减肥术通过抽取人体皮下脂肪，可以改善和美化形体。局部减肥塑形效果明显，不易反弹。在术后按照医生的要求进行护理，基本上都是可以达到一个理想的效果的。希望对您有帮助，视您早日瘦身成功。