大腿粗的朋友选择**的方式效果是比较理想的,你也可以根据自己肥胖的情况采取正确的方式进行减肥,一方面可以改善自己大腿肉多的情况,另一方面也不会影响到自己的健康,也可以选择注射瘦腿针让自己的腿部变得更加苗条。