什么茶叶减肥效果最好

喝什么茶减肥效果最好？这个要根据个人的肥胖成因和生活方式来决定。平时吃得比较油腻的人减肥最好喝陈皮茶；柠檬茶的**功效是最佳的；浮肿型肥胖，建议喝薏仁茶；喜欢吃肉的人想减肥可以多喝山楂茶；因节食减肥有便秘困扰的人喝决明子茶，效果非常不错……适合自己的减肥茶才是效果最好的。普洱茶有降脂降糖的作用，效果更好。茶叶中含有茶多酚、**等多种有效成分，适量饮用，对肥胖有一定的预防和抑制作用。