宫寒的人怎么减肥

您好，很高兴为您解答！宫寒的话，可以通过中医的方法减肥，比如说针灸，拔罐以及药食同源等等。要有规律的作息时间，调整饮食结构。平时不要吃热量高和脂类高的食物，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，也要多喝水。切忌不能抽烟喝酒。建议还是去正规的医疗机构进行询问或检查。希望我的回答能够帮助到您！