首页 > 问答列表 > 如何让肚子瘦下来

如何让肚子瘦下来

得意洋洋沙滩（提问者）

2025-09-03 10:26:39

最佳回答

类似问题(10)

开拓创新蚂蚁

2025-09-03 23:45:44

如何把肚子减下来

把肚子减下来应该注意不要久坐的。合理的局部腹部按摩促进脂肪的消化，促进肠胃的排毒很重要的。可以适当的饮食的清淡，多喝白开水，适当的活动一下。饮食量不能太多，也不...
聪明红酒

2025-09-03 16:21:06

怎样能让肚子瘦下来

如果你的局部过于肥胖，你可以采用抽脂手术的方式来进行减重，但是，要确定你的肥胖程度，才可以决定有多少个抽脂点开始同时抽脂，在抽脂手术进行完毕后，你要注意要穿一个...
艰苦奋斗天空

2025-09-03 12:31:03

肚子如何能瘦下来

保持仰卧，双脚张开到肩宽，右脚向上抬起10厘米，脚趾向内抬起，停顿一秒钟，然后轻轻地放下，小心不要把脚跟放在床上。改变你的左脚，重复同样的动作。一组动作重复5次...
不畏艰险大海

2025-09-03 22:11:18

怎么样让肚子瘦下来

可以通过运动健身的方式来瘦肚子，每天坚持做仰卧起坐，具有很好的速度的作用。但是这种运动的方式来瘦肚子周期较长，需要长期坚持，要有很强的毅力才可以坚持下来。如果想...
安居乐业山峰

2025-09-03 03:22:46

大肚子如何瘦下来

少吃正餐如果正餐吃得太多，不容易消化，导致脂肪堆积在腹部，白天会比较容易胖，自然长成小腹。每天晚餐尽量少吃，如果不是很饿，只吃3%到5%饱。饭后两个小时不妨来点...
进步碧螺春

2025-09-03 02:29:36

如何让肚子瘦下去

控制饮食以减少脂肪摄入；适当运动以增加脂肪消耗。为了减少腹部脂肪，我们需要注意饮食控制，多吃饭，多吃蔬菜，少吃主食；多运动，你可以做仰卧起坐、跑步、游泳等运动，...
敢于挑战瓢虫

2025-09-03 14:21:29

如何让脸瘦下来

天生那种娃娃脸的人，她的脸上的脂肪相对而言会多一些，这个时候你可以选择一个淋巴排毒的方式来起到一个瘦脸的效果。任何一家美容医疗机构都是能够做脸部淋巴排毒的，也可...
甜蜜龙井茶

2025-09-03 13:21:01

如何让胸部瘦下来

瘦胸手术有**法和纯手术法。**法属于微创手术，即在乳房下皱襞区开一个针眼大小的孔（约0.2毫米），插入导管，将药液注入胸部以溶解脂肪，最后将脂肪吸出。大部分*...
勇登高峰啤酒

2025-09-03 18:41:58

如何让肚子紧致？

按摩腹部不仅能收紧皮肤，还能强身健体，对各种疾病有辅助治疗的作用。腹部按摩可以每天早晚用腹部霜或腹部精油进行，晚上洗澡后最好使用腹部霜。你可以用按摩和推挤的方法...
梦想鱼儿

2025-09-03 03:54:50

如何瘦肚子

你好，要想减掉腹部赘肉，一是适度的节食，二是要坚持运动，节食要讲究科学，主要是要营养丰富，均衡，量要小一点。也就是吃七八分饱。运动，不必学习花样太多，只要你坚持...

如何让肚子瘦下来

如何把肚子减下来

怎样能让肚子瘦下来

肚子如何能瘦下来

怎么样让肚子瘦下来

大肚子如何瘦下来

如何让肚子瘦下去

如何让脸瘦下来

如何让胸部瘦下来

如何让肚子紧致？

如何瘦肚子

热门问答