按摩腹部不仅能收紧皮肤,还能强身健体,对各种疾病有辅助治疗的作用。腹部按摩可以每天早晚用腹部霜或腹部精油进行,晚上洗澡后最好使用腹部霜。你可以用按摩和推挤的方法,双手的手指放在一起,自然伸直,一只手掌放在另一只手的手背上,右手向下,左手向上。下手掌和手指平压腹部,用力向前推,然后上手掌用力向后推,推一次,从上到下慢慢移动。