苏卡饼干减肥效果好吗

您好，苏打饼干本身是不可以减肥的。如果仅仅只吃苏打饼干，不吃其他食物，短时间可以会使体重减轻，但这仅仅只是节食而已，减去的大多是水分，也会造成营养不良。建议您使用运动搭配控制饮食的方法，来健康地瘦身减肥。如果对于身体某个部位不满意，也可以使用医学美容的方法，**塑形。这些方法会更有效果。