月子发汗最佳时间

产后30天到100天都可以发汗，其中30天到42天内做效果最好。产后30天发汗可祛除产妇月子期间体内湿气，排除胎毒。产后40天刚过产褥期，调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络、活血化瘀，排出产妇体内淤积毒素以及风寒，维护产妇体内健康微环境。产后60天可巩固前两次发汗，取得产后恢复成效。