发汗的最佳时间_做满月发汗的最佳时间

病情分析：您好，一般来说产后42天左右恶露干净，身体可以恢复正常，短期还是应该注意保暖，避免受凉感冒，应该积极加强营养补充调节吧指导意见：注意居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。尽快喂奶，因为分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌。要十分注意保持双手的清洁以及**、乳房的清洁卫生。注意不要太勉强，体制虚弱的孕妇应该特别注意，非得要发汗请注意时间，不要过久。如果在自己家卧室，有条件的可以选择在外屋开空调的做法。