牙龈出血有很多原因,1,可能最近上火东西吃多了,2,口腔卫生不好,有了一定量的压结石,3,固体位置具体分析,比如有没有做假牙或者某个位置吃东西经常塞东西的习惯。建议:做好个人口腔卫生,早晚刷牙,吃完东西多漱口,可用盐水含漱,或者到药店买支淑口水自己使用,如果好转了就没事了,如果还是经常出血,建议到医院**详细咨询检查下,最后祝你早日健康哦。