吃什么食物**有效

木瓜、猪脚、花生、蜂蜜，还有牛奶、红枣、等都是**的好食物。一般来说女性只要吃些动物的蛋白和适量的脂肪，坚持胸部锻炼，大多能促使乳房发育丰满，从而实现自然美，也不会对身体产生过多的影响。建议去正规的医院进行详细咨询。希望对您有帮助。祝您早日变美。