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中医艾灸的好处与功效
马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院中医艾灸具有通经活络、行气活血、祛湿散寒的好处与功效。中医艾灸还具有提高免疫力的好处与功效，对于那些身体比较虚弱的人群特别好。中医艾灸的历史是非常久远的，在我国远古时代就已经产生。我们人体的很多疾病都可以通过艾灸来进行治疗，也是有很好的治疗效果的。下面，就让我们一起来具体的了解一下中医艾灸的好处与功效吧！1、通经活络：中医艾灸具有通经络活的好处与功效。我们人体的经络是气血运行的通道，它连接着我们脏腑和身体的各个部位。当我们经络不通畅的时候，我们体内气血的运行也会受到阻碍，这样就容易导致一些疾病的发生，危害到我们的健康。而中医艾灸，它可以通我们的人体的十二经脉，让我们的经络得以通畅，从而治疗一些疾病。2、行气活血：中医艾灸具有行气活血的好处与功效。一个人的气血好不好是会在一个人的气色、皮肤上体现出来的。一旦气血不好的时候，就会导致整个人看起来一点都不精神。而中医艾灸可以有效的调理我们体内的气血，而且还可以提升中气，还具有养生的效果，会让我们的气色看起来更好，整个人更加的精神。3、祛湿散寒：中医艾灸具有祛湿散寒的好处与功效。中医学认为，热可以促进血液的流通，而寒气会导致血液凝结，从而引起一些疾病。而中医艾灸可以通过我们的经脉，驱除我们体内的寒气、湿气，从而缓解我们出现的一些无力、虚胖、痛经等症状。4、提高免疫力：中医艾灸具有提高免疫力的好处与功效。中医艾灸可以让我们体内白细胞吞噬的能力变强，还可以加速我们体内一些抗体的产生，从而提高我们的免疫力。这样就可以让一些疾病远离我们。特别是那些身体比较虚弱的人群，就更应该艾灸来提高自己的免疫力。
艾灸功效有什么
杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院第一、有温经散寒的功效，可以治疗寒性疾病，寒者热治就是寒性疾病要用热的方法去治疗，比如可以治疗寒邪痹阻于经络出现的疼痛，痛经、寒性的胃脘痛都可以治疗。第二、扶阳固脱，可以治疗脱证，以及中气不足的病症，比如久泻、久痢、脱***、子宫脱垂这种病症。第三、艾灸可以活血化瘀，血液凝滞，得温之后血液运行加快，就可以使瘀滞得以消散，比如治疗痈疽肿毒、阴疽。第四、艾灸有防病、保健的作用，激发正气使人增加抵抗力。
中医艾灸的五大功效
1、温通经脉、驱散寒邪因本法采用上等陈艾，融入数位中药、藏药合制而成，火柔而温，渗透力极强，能温经散寒，以火攻邪。传统中医认为人体正常生命活动，有赖于气血的作用，气血不足、运行不畅就容易衰老生病。那么气血有“遇温则行，遇寒则凝”的两大特点。当今社会大多爱美女性，在着装上喜爱露脐装，在春秋季节容易使风寒之邪入侵丹田，在夏季喜欢吹空调，又喜欢吃冰冻的食物，使大多数女性形成了寒凉体质，出现了畏寒肢冷、手脚冰凉、痛经、脾胃虚弱等亚健康状况。艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激，使气血运行，以火攻邪。具有祛风寒、化瘀滞、消炎止痛，促进细胞再生，从而达到保健、养生、美容之功效。2、行气活血，消瘀散结中医疗法所用的药艾，具有芳香走窜的特性，燃烧时所散发出的温热与特殊气味，能够快速的开通人体的经络，加速人体的气血循环。3、温补益气，回阳固脱艾灸疗法补益强身，能激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢，强内通外。艾灸疗法具有特殊的纯阳之性，能使人阳气足，精血充沛，固体强身，增强人体消化、循环、排泄、生殖泌尿系统机能的作用。针对肥胖以及肥胖而致的肌肉麻木，四肢不遂，二便不匀，腰腿酸痛，动则气短，体倦乏力如《内经》所讲“正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。4、预防疾病，保健强身常灸足三里、关元、大椎等穴，能激发人体正气，提高抗病能力，起到保健强身作用。艾灸疗法能健身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学著作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。现介绍几种常用的自我保健艾灸方法，它见效快，操作方便，相对无药物伤害之忧，读者不妨一试。5、艾灸美容艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康。因为健康而使你青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同层次上的美。通过吃药，打针或者锻炼，你或许也可以或多或少地达到你期望的效果。但没有灸疗好，艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。有很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内分泌失调引起的，实际上还是阳能不足，而不是像一般所说的上火。（责编：张琴琴）
中医艾灸的作用
娄彦梅 副主任医师 北京小汤山医院温经散寒艾灸是专门解决“冷痛”的问题，人的生命活动是依赖于气血运动，寒则气收，热则气疾。艾条或者艾柱是通过其热力通透，温透经络，然后透达脏腑，起到散寒的功效。二、通经络人是一个整体，五脏六腑是相互协调的，而这种关系是通过经络的调节作用来实现的。如果身体出现了疼痛感，有可能是是经络不通的缘故导致的。艾灸通经络的作用比较出色，可以调和气血。三、治痛经艾灸能止痛，擅于调经。女性月经不调的现象是很常见的，而艾可以治疗体质虚寒或者宫寒，如果能与当归、香附合用，是可以治疗痛经、腹部冷痛的。四、扶阳、升阳艾是纯阳之物，再督脉上进行针炙，是最好的扶阳方法。阳气虚弱，会导致上虚下实。因此艾炙是可以起到益气壮阳的功效，对于腠理疏松者也是有不俗的效果。五、调节阴阳平衡人体阴阳平衡，身体就会很健康，一旦失衡，各种小问题接二连三冒出来。艾炙可以调节阴阳补益的功效，让失衡之阴阳重新恢复平衡。艾炙具有双向调节的特性，就是低者升高，高者降低。在病理状态下，调节作用会更加明显。六、延长寿命艾炙性质属纯阳，火本属阳，如果能两阳相合，那么可以益气温阳，升阳举陷。艾炙还可以调节免疫力，起到延年益寿的效果。艾炙在***古代是治疗疾病的主要手段，因此可以治疗外科、内科、儿科疾病。
中医艾灸的好处与坏处
娄彦梅 副主任医师 北京小汤山医院还会导致失眠多梦和孕妇流产。随着人们越来越注重养生，艾灸也随之变得十分流行起来，各种艾灸产品都受到了前所未有的欢迎。不过可能有些人并不清楚中医艾灸的具体作用，更别说是否了解艾灸的坏处了，故有必要加强了解。那么中医艾灸的好处与坏处分别是什么呢？一、中医艾灸的好处1.调和阴阳中医艾灸主要可以起到调和阴阳的作用，可采用艾灸疗法的补泻作用，从而促使人体阴阳变得平衡。2.温通经络艾灸可以发挥出温通经络的作用，同时可以驱散寒邪。艾叶性温，加之点燃熏灸，可以让热力深达肌层，从而可帮助温气行血，并能调理气血和宣痹止痛。在临床方面可以用于治疗气血凝滞或者经络受阻所致的一类病症，还可以作为风湿性关节炎等疾病的辅助治疗方法。3.消瘀散结艾灸具有一定的消瘀散结作用，主要是可利用其产生的温热刺激，让机体气血变得协调，进而可营卫和畅、血脉和利。4.升阳举陷如果因为阳气虚弱不固而出现了上虚下实或者气虚下陷等症状，就也可以采用中医艾灸的方式来治疗，可收到升阳举陷和益气温阳的疗效，对于卫阳不固、腠理疏松者也会有效果。除此之外，还可以起到防病保健和强身益寿的作用。二、中医艾灸的坏处1.皮肤长水泡如果在***灸时没有掌握住合适火候，或者艾灸时间过长，就极其容易导致皮肤发红，并会让皮肤长出水泡，严重时可出现化脓等不良表现。2.失眠多梦部分人在做完艾灸之后可能会出现失眠多梦的症状，不过一般不会特别严重，可逐渐自行缓解。3.孕妇流产孕妇如果***灸，很容易会引起先兆性流产。因此处于妊娠期的女性千万不能进行艾灸。
艾灸的功效与作用
张子义 主任医师 中日友好医院1、通经活络：艾灸具有通经络活的功效与作用。经络是我们人体气血运行的通道，它连接着我们脏腑和身体的各个部位。一旦经络出现不通畅的时候，就会导致我们气血的运行受到阻碍，这时候就容易发生一些疾病，会危害到我们的健康。这时候就可以通过艾灸通筋活络的功效，来打通我们已经受阻的经络，就可以让体内的气血运行的更加通畅，起到治疗病痛的效果。2、调理气血：艾灸还具有调理气血的功效与作用。我们气血好不好会在我们的气色、皮肤上表现出来。一旦气血不好的时候，就会导致我们整个人看起来一点精神都没有。这时候我们就可以通过艾灸来调理我们体内的气血，提升我们的中气。可以让我们的气色看起来更好，让我们整个人更加的精神。3、祛湿散寒：艾灸还具有祛湿散寒的功效与作用。中医学认为，热可以让血液流通的速度加快，寒气会让我们的血液凝结，从而引起一些疾病，危害到我们的健康。这时候我们就可以通过艾灸来驱除我们体内的寒气和湿气，可以有效的缓解我们由于体内寒气重、湿气重而出现的虚胖、痛经、无力等症状。4、增强免疫力：艾灸还具有增强免疫力的功效与作用。艾灸可以让我们体内白细胞的吞噬能力变强，这样可以让我们体内的一些抗体产生，就可以增强我们的免疫力。特别是身体比较虚弱的人，就需要***灸来提高自己的免疫力。
艾灸好处多 五大作用让你感受艾的魅力
艾灸的好处1、改善体质艾灸能帮助人们改善体质，生活中大家存在慢性泄泻、皮肤病、哮喘等各种疾病，此时是可以通过艾灸的方法，起到治疗的效果，临床上大家有这类症状出现，是可以用艾灸的方法缓解的。2、改善排便习惯有一些研究显示，艾灸能帮助大家改变排便习惯，如果大家能坚持艾灸，就能减少便秘和腹泻的症状。如果大家有腹泻的情况，是可以用艾灸熏加梁丘、左梁门、水分穴等穴位，还能预防便秘问题。3、改善免疫功能有调差显示，现在很多人都存在慢性疾病，并且***的发病几率也很高，这些疾病所致的***亡人数是非常高的，大部分患者都有慢性疲劳综合征。坚持艾灸，能很好的增强免疫功能减弱对健康的危害。4、对消化系统的影响艾灸的作用在消化系统方面主要是通过改变胃肠活动、消化酶来实现的。在实验中，曾试着对犬的足三里施灸，发现犬的胃肠活动出现兴奋性以及抑制性的改变。因此，艾灸对我们人体的各个分泌腺都具有一定的调整作用。比如对于那些胃液分泌过多者来说，针灸可以抑制他们的胃液分泌。而对于那些胃液少者来说，灸之可促使他们的胃液分泌。另外，艾灸对于胆汁、唾液也具有很不错的调节作用。5、对循环系统的影响艾灸不仅使施灸部位灼热温暖，局部血容扩张，促进血液循环，而且可以改变全身的情况。艾条温和灸和文柱隔姜灸左侧足三里穴时，发现因施灸而引起的局部温热或灼痛，皆能很灵敏地反映在右手示指、中指容积曲线的变化上。艾灸的注意事项1、要注意施灸的时间要在正确适当的时间里施灸，否则可能会达不到效果，还可能会对身体造成损害。2、要循序渐进，不能操之过急在艾灸的时候，不能为了节省时间，而加快施针的速度，而应该按照正确的方法，循序渐进，不能操之过急。3、要注意施灸的温度施灸的时候要注意温度，不能温度过高，以免烫伤皮肤，也不能温度过低，这样可能就没有效果了，要掌握施灸的正确温度，才能有好的效果。4、要集中注意力，全神贯注在艾灸的时候，我们要集中注意力，要全神贯注，不能分心，否则很有可能会对皮肤造成烫伤，毕竟是用烘烤过的针在穴位上扎进去，一不小心就会烫伤。5、要找对穴位只有找到正确的穴位，艾灸才会有效果，如果在错误的穴位上，那只能是徒劳无功。6、要注意被施灸人的保暖情况由于施灸的时候要露出大片的皮肤，容易着凉，尤其是在冬天的时候，所以要在温暖的房间里施灸，让被施灸的人注意不着凉。什么人不适合艾灸1、过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗;此外，体质虚弱者不宜艾灸过强。2、自发性出血或损伤后出血不止，或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸;眼区、项区、胸背部等慎灸。3、孕妇及小儿囟门未闭合者，不宜艾灸。4、精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。艾灸的副作用1.上火许多人在进行艾灸之后，会出现口干舌燥的状况。在艾灸过后是比较容易出现上火的情况。针对这种情况，可以通过喝白开水来缓解。2.过敏有一些人在艾灸过后会出现过敏的情况，主要表现是身上长红疹。这种红疹不用过于担心，在停止艾灸后两天左右就可以自行消失。3.失眠部分人在艾灸过后会出现精力充沛的状况，也就是说在艾灸之后，经常会睡不着觉。这种情况大概两天左右就可以自行恢复。4.加重疾病有一些人通过艾灸不仅没有将本身的疾病治疗彻底，反而会出现加重疾病的情况。5.嗓子痛有一部分人对于艾灸所产生的烟雾会出现比较敏感的情况，从而出现喉咙水肿疼痛的表现。
中医艾灸的好处与功效
隋康民 副主任医师 青岛市市立医院1.温经散寒；2.扶阳固脱；3.消瘀散结；4.防病保健。所以艾灸可以治疗的疾病也是很多，比如治疗因为寒凝经脉，经络痹阻、导致的女性闭经、痛经、宫寒不孕，颈肩关节疼痛，五更泄泻等；治疗中气下陷引起的女性子宫下垂，胃下垂，脱***等等；治疗气滞血瘀引起的瘰疬、乳痈等病。平时在足三里穴、三阴交穴、神阙穴、养老穴、涌泉穴等,养生保健的主要穴位处艾灸，也是可以激发身体正气，使人精力充沛的。
