盆底肌修复的最佳时期

盆底肌修复的最佳时期一般是在损伤的急性期之后，生产完42天后做复查检测的时候，观察是不是存在松弛、盆底肌肉损伤、筋膜损伤等问题，如果有发现这些情况的存在，那么就可以进行盆底肌功能修复锻炼了，然后可以减少盆底功能的障碍了。除了可以在医院实行正规的盆底肌功能锻炼之外，还可以回家利用盆底功能刺激治疗仪来促进盆底功能的修复，还可以在家弄一些简单的盆底肌收缩放松的锻炼。