平常可以吃富含胶原蛋白的食物,猪皮就是其中最常见的其中之一,另外还能选择注射胶原蛋白的办法,但是建议您去正规的**进行手术才会更加可靠。适当的补充胶原蛋白,能够让你的皮肤更加有光泽感,而且这种更年轻化方式能够快速的达到理想的祛皱的效果,简捷又方便,不过在注射胶原蛋白后,要注意做好皮肤的修护措施。按照专业医生的叮嘱按时护理。