眼部胶原蛋白怎么补？

首先要注意休息的，而且要保证充足的睡眠，这样的话最容易补充胶原蛋白，另外要多吃一些含胶原蛋白的食物，可以吃花胶，其主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。多喝一些对眼部有好处的茶叶，如果想要快速的填充，那么是可以注射胶原蛋白来填充整个脸部，可以补充脸上的胶原蛋白问题，效果是不错的。