你好,维生素的主要作用就是可以减少黑色素的生成,所以就会让人看起来很白,也是现在很多爱美人士追求的,对于市场上面现在很普遍的保健品维生素c和药用维生素c其实没有什么区别,不过是保健品有一部分是宣扬的效果,而且药用一般都是经过标准提纯的,甚至比保健品的纯度还要高,不过最好的维生素c更多的是来源于天然,平日多吃一些西红柿还有猕猴桃,这些水果里面都含有丰富的维生素c,每天一个足以补充当天的身体维生素c的所需了。