您好,您这样的情况属于脂肪在腹部积累过多产生的赘肉。最理想的情况当然是采用运动瘦身,但是也可以采用手术的方法。如果是美容手术的话,抽脂减肥是个不错的选择。抽脂手术可以让身体内的脂肪抽走,凸显腹部线条,属于效果比较明显的美容手术。建议您去当地正规医院进行咨询后再决定。希望我的回答对您有所帮助。