通常可以通过调整饮食的方法进行改善,比如多吃一些蔬菜水果,因为蔬菜水果中含有的维生素会比较多,能够预防口腔溃疡反复发作,并且还要注意保持规律的生活习惯,晚上尽量避免熬夜,而且还要注意多喝水。如果有口腔溃疡,通常需要配合医生口服药物治疗,或者是采取局部用药的方法进行治疗,能够缓解疼痛的现象。