腿上的肉很松好减吗

机体只有在运动的状态下才有助于脂肪的燃烧以及热量的消耗的，对于要加强其活动和锻炼。而对于腹部肥胖的情况通常与长期久坐是有密切关系的，所以要注意避免长期久坐尤其是饭后久坐的情况。另外自在在饮食方面也要注意有所选择和控制，避免盲目过量饮食，避免过多的选择食用一些高热量成分的食物等。