病例分析:身上的肉很松很软往往是由于缺乏运动和锻炼引起的,只要在生活当中加强对身体的锻炼就会减脂肪的堆积,并且注意对蛋白质的摄入,就会让身上的肉有很多改变的。当然也要注意检查是否有缺钙的现象。 指导建议:在中医的理论当中认为,身上的肉很松很软是气血不足的现象。