双腿靠墙倒立有瘦腿的功能,因为当人体倒立时,重力会使内脏向相反的方向运动,可以提高大脑的供血能力,从而达到瘦身、减肥、缓解腰酸等功能。此外还有利于消除大脑疲劳,增加脑血管的抗压能力,使脑血管柔韧,有效防止脑出血,并有助于缓解心脏压力。