这种方式一定程度上是能够达到瘦腿的效果,但是必须要长期的坚持,也就是如果只是短期的使用这样的方式,可能效果并不是特别的理想,而如果长期坚持之后,慢慢的腿部才能够瘦下来,另外还可以选择多出去运动一下,或者说是多给腿部做按摩,也有利于瘦腿。