手晒黑了是可以通过敷手膜来使手部不变白的,而且平时一定要做好日常的防晒工作,一旦晒黑想要白回来,时间会比较慢。平时出门时手部河面不一定要做好防晒的工作,而且可以用牛奶加蜂蜜来敷手这样也可以起到手部美白的效果,平时也要多吃一些富含维生素e,维生素c丰富的食物。