木瓜煮熟好还是生吃好

木瓜**生吃熟吃都是有效果的，建议采用食疗的方法丰乳最好.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,富有胶质的食物:如海参,猪脚,蹄筋等,也是**圣品。效果好无副作用。木瓜建议生吃比较好，里面的营养成分以及维生素不会遭到破坏。木瓜被加热后，其胡萝卜素、维生素c和维生素e会有不小的损失，果酸含量会大大下降，木瓜蛋白酶也会在高温下变性。