木瓜生吃好还是煮熟吃好？

您好，其实如果是吃木瓜，我建议生吃比较好，里面的营养成分以及维生素不会遭到破坏。木瓜是天然的抗氧化剂，能有效地预防感冒，并阻止致癌物质亚硝胺的合成。木瓜的吃法有很多种，生吃、做水果沙拉、榨木瓜汁、凉拌青木瓜等都比做熟后吃更有营养。希望能够帮助到您，祝您生活愉快。